En stepmaskin är ett motionsredskap som höjer pulsen och aktiverar sätesmusklerna och lårets baksida. Rörelsebanan i en stepmaskin påminner om trappgång.
För effektivare fettförbränning och mer mångsidig och aktiv träning rekommenderar vi en crosstrainer.
Några saker som skiljer en stepmaskin från en crosstrainer:
Stepmaskinen är ett mindre och billigare motionsredskap
Stepmaskinen är enklare att förvara
Crosstrainern är avsedd för regelbunden och intensiv träning
Den långa steglängden i en crosstrainer gör att höftböjarna aktiveras mer än i en stepmaskin